4 خطوات للتعامل مع العدوانيين

 

من شبه المؤكد أنه سيكون علينا التعامل مع العديد مِن مَن يتسمون بالعدوانية.فالعدوان ينشأ عن طريق الصراع، و يحدث هذا عندما يكون الشخص بِحاجة لحماية مصالحهم أو القتال للحصول على شيء ما. و غالبا ما يكون ذلك على حساب الآخرين.

للأسف، لا يمكننا تجنب هؤلاء الأشخاص. لذلك نحن بحاجة إلى إيجاد توازنٍ قوي بين تأكيد الذات والتعاطف للتعامل معهم.

اتبع هذه الخطوات لتتقن فن التعامل مع من يتَّسم بالعدوانية :

01- حافظ على هدوئك عند التعامل بهم

 

02- تعاطف معهم و حاول اكتشاف سبب هذه العدوانية

 

03- أظهر الحزم و القوة في الحديث عند تفاقم الوضع

 

04- ركز على الحديث القائم بينكما

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

تعفن “سريع” للحم الأضاحي وتغير لونها

 

جمعية حماية المستهلك تلقت عشرات الشكوى وباشرت فتح تحقيق

تفاجأت العديد من الأسر بمختلف مناطق الوطن بتعفن لحوم أضاحي العيد، بعد ساعات من ذبحها، رغم وضعها في الثلاجة، الأمر الذي أدى بها إلى إرسال شكوى لجمعية حماية المستهلك من أجل فتح تحقيق عن سبب تغير لون الأضاحي مباشرة بعد الذبح.

تفاجأت العديد من الأسر بمختلف مناطق الوطن بتعفن لحوم أضاحي العيد، بعد ساعات من ذبحها، رغم وضعها في الثلاجة، الأمر الذي أدى بها إلى إرسال شكوى لجمعية حماية المستهلك من أجل فتح تحقيق عن سبب تغير لون الأضاحي مباشرة بعد الذبح.

واتهم بعض المواطنين الجهات التي اشترت منها كبش العيد، حيث ربطت بين تعفن اللحوم ونوعية الأعلاف التي تأكلها الخرفان قبل العيد، التي غالبا ما تكون ممزوجة بمواد كيماوية خطيرة، بهدف تسمين الأضاحي بسرعة دون التفكير في عواقبها الصحية على المستهلك.

من جهتها، كشفت جمعية حماية المستهلك، عن أنها تلقت عشرات الرسائل من طرف المستهلكين فيما يخص تغير لون الأضحية ولحمها إلى اللون الأزرق والرائحة الغريبة التي تنبعث منها مباشرة بعد ذبحها.

وأكدت جمعية حماية المستهلك في بيان تحوز “البلاد” على نسخة منه، أنه بعد مشاورة مجموعة من بياطرة منظمة جمعية حماية المستهلك تم نصح المستهلكين على أساس احترام شروط النظافة.

غير أن الكم المتزايد من الرسائل من مختلف الولايات دفع بالجمعية إلى التساؤل عن سبب تغير لون الذبيحة ولونها لتفتح تحقيقا مباشرة بعد ذلك من أجل لفت انتباه الجهات المعنية حول هذا الأمر وللحصول على المزيد من المعلومات حول هذه الشكوى.

وفتحت الجمعية تحقيقا عبر كامل مناطق الوطن.

وطالبت من المواطنين بجلب لها قطعة من اللحوم المتضررة لتسهيل المهمة لأعضاء المنظمة قصد الحصول على عينات مختلفة وبالتالي إجراء تحاليل متعددة لمعرفة أسباب هذه الظاهرة.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

طريقة طلب بطاقة التعريف الوطنية الجزائرية البيومترية عبر الانترنت

هذه الخدمة تسمح للمواطنين الحائزين على جواز السفر البيومتري من الحصول على بطاقة التعريف الوطنية البيومترية دون التنقل إلى المصالح الإدارية

إجراءات الإستفادة من هذه الخدمة :

1. ان يكون لديك جواز سفر بيومتري،
2. المعلومات التي سيتم طبعها على بطاقة التعريف الوطنية هي نفسها الموجودة على جواز سفرك البيومتري،
3. يجب تحديد عنوان إقامتك الحالية،
4. يجب ادخال رقم الهاتف المحمول ، وذلك لكي تتمكن من تلقي رسالة نصية قصيرة (SMS) تعلمك عن تاريخ و مكان استلام بطاقة التعريف الوطنية،
5. يجب إدخال على الصفحة التالية رقم تعريفك الوطني و رقم جواز سفرك البيومتري لمعاينة و تأكيد لقبك ، إسمك و عنوانك.

الصفحة التاليــة

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

ماهي شروط ذبح الاضحيه علي الطريقة الإسلامية ؟ مايجب ان تعرفه

 

ماهي شروط ذبح الاضحيه ؟ 

الأضحية من أهم الشعائر الإسلامية في عيد الأضحي . و من الطاعات و التقرب إلي المولي عز و جل . و إمتثال أوامره و نواهيه لذلك فهي مشروعة في الدين الإسلامي . لذلك يجب علي المسلم إلي أهميتها الكبري و فيما يلي سنلقي نظرة سريعة عن هذه الشعيرة الهامة .

و في هذا الصدد نود ذكر مايلي :

تشير الأضحية إلي الحيوانات من الإبل و البقر و الغنم إبتغاء التقرب إلي الله و تتم الأضحية خلال نهار يوم عيد الأضحي حتي أخر يوم من أيام التشريق ( 13 ذو الحجة ) . و مع عقد نيه تقديم الأضحية إلي الله . و هي عبادة مشروعة في الكتاب و السنة لقوله تعالي : ” فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ ” ( الكوثر 2) و أما في السنة فقد قال النبي صلي الله عليه و سلم ” من ذبح بعد الصلاة تم نسكه ، أصاب سنة المسلمين ” رواه البخاري .

و يذكر في السيرة النبوية أن النبي صلي الله عليه وسلم ، ضحي بكبشين أملحين أقرنين ، ذبحهما بيده ، و سمي و كبر ، وضعه علي رجله صفاحهما ” متفق عليه .

حكم الأضحية في الإسلام :

و قد أجمع جمهور العلماء أن الأضحية سنة مؤكدة ، و من شعائر الدين الإسلامي . و ذلك لأن المصطفي صلي الله عليه و سلم واظب علي فعلها و لم يتركها . و قد قال صلي الله عليه و سلم عن أم سلمة ” إذا دخلت العشرة ، و أراد أحدكم أن يضحي فلا يمس من شعره و بشره شيئا ً ) رواه مسلم . و هذا من أجل إهتمام المسلم أن لا يترك الأضحية طالما له القدره ، لما فيها من طاعة وعبادة و شكر لله .

شروط الأضحية في الإسلام :

الشرط الأول :

أن تكون من بهيمة الأنعام و هي الإبل أو البقر أو الماعز أو الضأن . لقوله عز و جل ” و لكل أمة جعلنا منسكاً ليذكروا إسم الله علي ما رزقهم من بهيمة الأنعام ” ( سورة الحج 34 ) . و لقوله صلي الله عليه و سلم ” لا تذبحوا إلا مسنة ، إلا إن تعسر عليكم ، فتذبحوا جذعة من الضأن ” رواه مسلم . و المسنة هي الإبل و البقر و الغنم . لم يذكر أنه صلي الله عليه و سلم أنه لم يضحي بغير هذه الأجناس و لا أمر أصحابه بأن يضحوا بغيرها ، و واجب إتباعها .

الشرط الثاني :

أن تبلغ الأضحية السن الشرعي .و أن تكون من الإبل أو البقر أو الماعز أو الضأن لقوله صلي الله عليه و سلم ” لا تذبحوا إلا مسنة ، إلا إن تعسر عليكم ، فتذبحوا جذعة من الضأن ” رواه مسلم . و الثني في الإبل هو ما تم خمس سنوات . و الثني في البقر هو من له سنتين ، و الثني في الغنم ما تم عام واحد ، و الثني في الضأن ما تم نصف عام . و يفضل الإنفراد بالذبيحة أفضل من الإشتراك مع غيره فيها .

الشرط الثالث :

أن تكون خالية من العيوب و الأمراض التي تمنع ذبحها .و هذه العيوب وارده في حديث عن البراء ابن عازب رضي الله عنه مرفوعاً ( أربع لا تجوز في الأضاحي ) و في رواية أخري ( لا تجزي ) ( العوراء البين عورها ، و المريضة البين مرضها ، و العرجاء البين ضلعها ، و الكسيرة التي لا تنقي ) و جاء في رواية أخري ذكر العجفاء بدل الكسيرة. و رواه أصحاب السنن بسند الصحيح .

و هناك عيوب مكروه و لكنها لا تمنع الجزاء يفضل أن تخلو الأضحية منها تماماً مثل أن يكون القرن مقطوع أو الأذن ، و الأفضل في الأضحية أن تتمع بصحة كاملة و كثر اللحم و غلاء الثمن لقوله تعالي ” ذَلِكَ وَمَنْ يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِنْ تَقْوَى الْقُلُوبِ ” ( الحج 32 ) . و قال إبن عباس رضي الله عنه ” تعظيمها ، إستسمانها ، إستحسانها ”

الشرط الرابع :

أن يتم ذبح الأضحية في الوقت المعروف شرعاً ، و يبتدئ من بعد صلاة العيد و من ذبح قبل الصلاة فإنما هو لحم قدمه لأهله . كما في حديث البراء رضي الله عنه عن النبي صلي الله عليه و سلم ” إن أول ما نبدأ به في يومنا هو أن نصلي ، ثم نرجه فننحر ، فمن فعل ذلك فقد أصاب سنتنا ، و من نحر قبل الصلاة فإنما هو لحم قدمه لأهله، ليس من النسك شيئاً” رواه البخاري . و في رواية أخري ” من ذبح قبل الصلاة فإنما ذبح لنفسه و من ذبح بعد الصلاة فقد تم نسكه و أصاب سنة المسلمين .”

و يمتد وقت الذبح إلي حتي غورب شمس اخر يوم من أيام التشريق و هو اليوم الثالث عشر من ذي الحجة ، فتكون مدة الذبح أربعة أيام . لقوله صلي الله عليه و سلم ” كل أيام التشريق ذبح ” رواه أحمد و حسنه الألباني .

الشرط الخامس :

يجب أن تكون الألة حادة و أن يحمل عليها بقوة . لقول النبي صلي الله عليه و سلم ” و ليحد أحدكم شفرته ، و ليريح ذبيحته ”

الشرط السادس :

ما تقوله عند الذبخ ، يستوجب البدء بإسم الله و ذلك لقوله تعالي ” و لا تأكلوا مما لم يذكر إسم الله عليه ” ( الأنعام 121 ) و قد قام النبي صلي الله عليه وسلم عند ذبح كبشين يوم عيد الأضحي قال ” اللهم منك و لك عن محمد و أمته ، بإسم الله و الله أكبر ، ثم ذبح ” رواه أبو داود . و توجيه الذبيحية إلي القبلة لأن الرسول صلي الله عليه وسلم ما ذبح ذبيحة أو نحر هدايا إلا وجهه إلي القبلة .

الشرط السابع :

تقسيم الأضحية ، السنة في الأضحية أن يقسمها إلي ثلاثة ثلث له ، و ثلث لأهله ، و ثلث يتصدق به . و ذلك لحديث إبن العباس رضي الله عنها ، أن النبي صلي الله عليه و سلم قال ” و يطعم أهل بيته الثلث ، و يطعم فقراء جيرانه الثلث ، و يتصدق علي السؤال بالثلث ” ( ذكره ابن قدامه في المغني و قال رواه الحافظ أبو موسي الأصفهاني و قال حديث حسن . )

و لقوله تعالي ” فكلوا منها و أطعموا القانع و المعتر ” و يحرم بيع شئ من الأضحية حتي شعرها و جلدها و كذلك يحرم إعطاء الجزار منها شئ لو علي سبيل الأجرة لحديث علي رضي الله عنه ” قال امرني رسول الله صلي الله عليه و سلم أن أقوم علي بدنه و أن أتصدق بلحمها و جلودها و أحلتها و أن لا أعطي الجزار منها قال نحن نعطيه من عندنا ” ( رواه البخاري و مسلم ) .

الشرط الثامن :

من المكروه أن تذبح و الإبل / البقر تنظر و تؤلمها عند الذبح بكسر رقبتها أو قدمها في البداية. فالبقر و الغنم يستحب ذبحه بعد إضجاعه علي جانبه الأيسر موجه إلي القبلة و لحديث عبد الرحمن بن سابط ” أن النبي صلي الله عليه و سلم و أصحابه كانوا ينحرون البدنة معقولة اليسري قائمة علي ما بقي من قوائمها ” رواه أبو داود .

إقرأ المزيد

ما يحصل لك عندما تتوقف عن تناول السكر

للتوقف عن تناول المأكولات الغنية بالسكر كثير من الفوائد الصحية، إليك بعضاً منها.. 

للتوقف عن تناول المأكولات الغنية بالسكر كثير من الفوائد الصحية، إليك بعضاً منها وفق باحثي موقع prevention:

• تنخفض نسبة وفاتك من أمراض القلب والأوعية الدموية: إذ أنّ إضافة السكر يؤدي إلى ارتفاع مستوى الأنسولين، مما يثير الجهاز العصبي ويرفع من ضغط الدم ويزيد في نبضات القلب. فبعد التوقف عن تناول السكر بعشرة أيّام، ستشهد انخفاضاً بنسبة الكوليسترول السيّئ أو الـ LDL بنسبة 10%، في حين سينخفض التريغليسيريد بنسبة 20% و30%.

• اختفاء الحبوب: يعتبر السكر مادة تسبب الالتهاب الذي يتجلى عبر ظهور حبّ الشباب. فإذا أردت التخلّص منها، ليس عليك سوى الامتناع عن شرب المشروبات الغازية لأنها تثير الالتهاب بنسبة 87% وعن تناول الأطعمة الغنية بالسكر.
• الوقاية من السكري: إنّ تناول الكثير من السكر يسبب تشكل الرواسب الدهنية حول الكبد، مما يساهم في مقاومة الأنسولين ويقوّض وظيفة البنكرياس الذي يساعد على تحقيق التوازن في الأنسولين.
• الضحك من جديد: يذكر الباحثون في موقع prevention أنّ السكر يؤثر سلباً في مزاج الإنسان، وكذلك دراسة من جامعة كولومبيا نشرت في الـ American Journal Of Clinical أنّ النساء اللواتي يتناولن نظاماً غذائياً غنياً بالسكر معرّضات للقلق وتقلّب المزاج.

• ستنام في الوقت المناسب: يساعد تناول السكر على إفراز هرمون الكورتيزول والذي يتعارض مع النوم. كما قد يشعر الفرد كذلك بالحاجة إلى النوم في منتصف اليوم. التوقف، إذاً، عن تناول السكر يجعلك تنام في الوقت المناسب.

• ستخسر الوزن: إن التوقف عن تناول السكر والتخلّي عن السعرات الحرارية التي تحتوي عليها هذه الأطعمة، واستبدالها بأخرى أكثر صحية، يجعلك تخسر الوزن الناجم عن السكر.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

أفضل طعام شعبي .

-منجم من الفوائد والأسرار المذهلة في هذا الطبق البسيط.

في كثير من بلدان الوطن العربي الفسيح , تكاد عادة تناول طبق من الحمص بالطحينة مع صحن الفول صباح يوم الجمعة كإفطار لا تنقطع منذ مئات من السنين إلى يومنا هذا, وما دمنا قد ذكرنا الحمص فللفول فوائد عظيمة تجعلنا نعتقد أنه واحد من أعظم وأفضل الأطعمة التي خلقها الله تعالى للناس وكيف لا وهو من البقوليات والقرآن الكريم يشير إليها بقوله تعالى " من بقلها وقثائها وفومها وعدسها 

وبصلها " سورة البقرة والله أعلم ,

‫#‏للاكتئاب‬

- ولعل أهم ما يميز الفول هو غناه بمادة التيرامين وهو مشتقة من الحمض الأميني التيرزوين , هذا الحمض الذي يساهم في صناعة النواقل العصبية وزيادتها مثل الأدرينالين والنورأدرينالين والدوبامين , ولذلك كان للفول تأثيرا غير مباشر مضاد للاكتئاب والقلق والخوف والهلع والوسواس الذي ينجم عن خلل في هذه النواقل العصبي

‫#‏الباركنسون‬
تشير الدراسات إلى أن الفول غني بمادة L-DOPA وهي المادة التي يقوم الجسم من خلالها باصطناع الدوبامين الذي يستخدم لعلاج مرض الباركنسون ولذلك كنا ننصح مرضى الباركنسون " الشلل الرعاش " والذي أصاب الملاكم الشهير محمد علي كلاي , ننصحهم بالإكثار من تناول الفول كمصدر طبيعي لداوئهم ,

والله ولي التوفيق .
اخوكم د جميل القدسي الدويك

‫#‏صاحب_الغذاء_الميزان‬

إقرأ المزيد

شاهدوا ما يحدث في الجسم بعد شرب الماء على الريق

من العادات الشائعة في اليابان, والتي تحمل تأثيرًا إيجابيًا على صحة الأشخاص هناك, هي شرب الماء على الريق مباشرةً بعد الإستيقاظ من النوم.

وقد أكدت العديد من الدراسات ضرورة الاستفادة من هذه العادة, التي تحمل تأثير الشفاء من مختلف الأمراض الخطيرة التي تهدد الصحة.

إذ أن هناك أدلة على أن المياه الصالحة للشرب على الريق تشفي من الصداع والآلام في مختلف أجزاء الجسم وأمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة مستويات الدهون في الدم والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والجهاز البولي والتقيؤ والتهاب المعدة والاسهال والبواسير ومرض السكري والإمساك ومشاكل العين والرؤية وأمراض الرحم واضطرابات الدورة الشهرية والمشاكل التي تؤثر على الأذنين والأنف والحنجرة.

أما عن طرق العلاج لكل هذه الأمراض فتكون بهذه الطرق:

– عندما تستيقظ في الصباح وقبل فرك أسنانك، إشرب 640 مل من الماء

– ثم فرك الأسنان، ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل 45 دقيقة

– بعد 45 دقيقة ، يمكنك أن تأخذ وجبة الإفطار المعتادة

– بعد وجبة الإفطار والغداء والعشاء لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل ساعتين

– كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون شرب أربعة أكواب من الماء على الريق ينبغي بهم البدء مع كمية قليلة حتى يعتادون على الكمية الموصى بها

– بهذه الطريقة ستحصلون على علاج شامل لكافة المشاكل الصحية التي قد تهدد الجسم

إقرأ المزيد

حركة خطيرة إن فعلتها أثناء الاستحمام تؤدي بك إلى الموت!

نسمع كثيرا عن وفيات داخل الحمام، خاصة التي يسببها الانزلاق أو ضربة على الرأس، أو حالات قد تؤدي إلى كسور أو عاهات، ولكن هذه الحالات لا تتسبب بموت أصحابها لأنهم يعانون من أمراض معينة، بل لأن حركة واحدة قد تكون خاطئة يقومون بها أثناء الاستحمام قد تؤدي إلى الموت أو ما هو أسوأ.

مجموعة من الباحثين قاموا بدراسة في محاولة إيجاد الإجابة عن هذه الوفيات، فتوصلوا إلى نتيجة هامة هي السبب وراء الوفيات داخل الحمام.

يعود السبب في ذلك بحسب الباحثين إلى أنّ الشرايين المغذية للمخ تتجمع كلها وتمر من خلف الرقبة في جسمالإنسان.

فغالبا حين نستحم نرجع رأسنا إلى الخلف من أجل غسل الشعر، وهذا قد ينتجُ عنه تصلب لبعض شرايين منطقة الرقبة وبالتالي انخفاض تدفق الدم الذي يستبب بالدوخة وفقدان التوازن بشكل لا إرادي ما يسهم بشكل كبير في انزلاق الشخص من الخلف وارتطام رأسه مع الأرض٬ وبالتالي نزيف وقد يؤدي ذلك للموت.

هذه الحركة تسمى “وايد يسون” تعد من أخطر الحركات التي يقوم بها الإنسان أثناء الاستحمام دون أن يعي بعواقبها.

إقرأ المزيد

خمسة أطعمة إياك وإعادة تسخينها

إعادة تسخين الطعام أصبحت روتيناً يومياً بالنسبة للكثيرين، وخاصة الملتزمين بوظائف ولا يستطيعون تحضير كل الوجبات في وقتها.

لكن لا يستحسن إعادة تسخين كل الأطعمة، بسبب الطريقة التي يتفاعل بعضها مع البكتيريا التي تظهر خلال تخزينها، أو بسبب تكسر البروتينات فيها.

وحذر المجلس الأوروبي للمعلومات الغذائية ووكالة المعايير الغذائية من تسخين هذا الأطعمة الخمسة، وفقا لما نشرته صحيفة "إندبندنت".

01- الدجاج

يحوي الدجاج على كميات معينة من السالمونيلا وكذلك البيض، وهي آمنة في الحالات الطبيعية، لكن عند إعادة التسخين في الميكروويف، حيث لا تصل الموجات الحرارية لجميع الأجزاء بطريقة متجانسة، وهذا يعني أن بعض الأماكن تطهى أسرع من غيرها، ولا ينصح بإعادة تسخين الدجاج لأنه يحوي كميات عالية من البروتين التي يمكن أن تتكسر.

02- الأرز

كيفية تخزين الأرز بعد طهوه أهم من إعادة تسخينه نفسها، وفقا لوكالة المعايير الغذائية، فعند تركز الأرز المطبوخ في درجة حرارة الغرفة، يجعل الجراثيم تتكاثر فيه، ويمكن أن تنتج السموم التي تسبب القيء والإسهال، وحتى لو تم تسخينه فلن يتم التخلص منها.

03- البطاطا

أيضًا المشكلة مع البطاطا المطبوخة تبدأ قبل إعادة التسخين، حيث أنها في درجات حرارة الغرفة، قابلة لأن تنمو فيها مواد تسبب التسمم الغذائي، ولا يمكن التخلص من هذه السموم بالتسخين، لذا ينصح بتناولها مباشرة بعد الطهو.

04- الفطر

يحوي الفطر وفقاً للمجلس الأوروبي للمعلومات الغذائية، كميات من البروتين، التي يمكن أن تتدمر بسهولة عند التسخين، وإذا لم يتم تخزينها بشكل صحيح، يمكن للفطر أن يسبب اضطرابا في المعدة.

ويقول المجلس "إذا تم تخزينها في الثلاجة لأقل من 24 ساعة، فلا توجد مشكلة في إعادة تسخينها في درجات الحرارة الموصى بها والتي تبلغ 70 درجة".

05- السبانخ

يندرج السبانخ والخضروات الورقية في القائمة ذاتها، فهي يمكن أن تحوي على تركيزات عالية من النترات، بحسب المكان الذي زرعت فيه، وهذه المادة ليست مؤذية تماما لكنها يمكن أن تتحول إلى مادة مسرطنة وفقا للمجلس الأوروبي، ويمكن لها أن تؤثر على قدرة الدم على حمل الأوكسجين، وتسبب عند الأطفال حالة تعرف باسم "متلازمة الطفل الأزرق"، لذا ينصح المجلس بتجنب إعادة تسخين السبانخ.

إقرأ المزيد

دلكوا هذه النقطة في جسمكم واكتشفوا هذه المعجزة !

تروي أسطورة يابانية أن رجلاً تلقى من أبيه سر وجود نقطة طول العمر في الجسم التي تسمى نقطة الماية مرض.

قام الابن بتدليك هذه النقطة يومياً بحسب توجيهات أبيه، وعاش بالتالي فترات ولادة وموت عدة امبراطوريات. العلاج بالضغط بالأصابع هو أحد أقدم طرق العلاج الشرقية وقد استخدم منذ آلاف السنين. هناك في الجسم 365 نقطة و12 خط طاقة رئيسي، وهذا يذكرنا بعدد أيام وشهور السنة.
هذا النوع من التدليك ( الضغط بالأصابع على نقاط معينة )، يرتكز على معرفة خطوط الطاقة والقنوات التي تمر ببعض الأعضاء. في الطب الصيني، يعتبر الجسم نظاماً للطاقة، وهكذا بفضل التدليك يمكنكم أن تؤثروا على مجرى الطاقة وعلى نشاط الأعضاء ووظائفها.
تنشيط النقطة Zu San Li يعطي تأثيراً مجدداً للشباب وشافياً ويقي من الشيخوخة. هذه النقطة معروفة في الصين ب ” نقطة طول العمر “، وفي اليابان ب ” نقطة الماية مرض “.
أين تقع إذن هذه النقطة السحرية في جسمنا ؟ نقطة طول العمر موجودة تحت العظم المتحرك في رأس الركبة. لكي تجدوها، غطوا الركبة براحة اليد نفسها. تقع النقطة بين طرفي الخنصر وإصبع الخاتم، على شكل منخفض صغير بين العظام. يمكنكم أن تجدوها أيضاً بطريقة مختلفة.
اجلسوا على الأرض وضعوا القدمين بشكل محكم على الأرض ثم أعيدوهما نحوكم بدون أن ترفعوا الرجلين. ستلاحظون تحت الركبة شكلاً مرتفعاً. جدوا أعلى نقطة في هذا الارتفاع وضعوا إصبعكم فوقها وخذوا وضع البداية. النقطة التي ضغطتم عليها هي نقطة Zu San Li.

ما هو دور هذه النقطة في جسمنا، ولماذا يسميها اليابانيون نقطة المئة مرض ؟

نقطة Zu San Li تتحكم بعمل الأعضاء الواقعة في النصف الأسفل من الجسم. إنها تتحكم بعمليات النخاع الشوكي في الأجزاء المسؤولة عن حسن سير الجهاز الهضمي، الأمعاء، الأعضاء الجنسية، الكلى والغدد فوق الكظرية.

بمساعدة نقطة التدليك Zu San Li، يمكنكم أن تنشطوا عمل الغدد فوق الكظرية، الغدد الأقوى في جسم الإنسان التي تشغل وظيفة الحارس الرئيسي للصحة البشرية. إنها تفرز في الدم الأدرينالين والهايدروكورتيزون وهورمونات أخرى مهمة. إذا دلكتم كل يوم ” نقطة طول العمر ” فمن الممكن أن تنظموا عمل الغدد الكظرية التي تقوم بالمهام التالية في الجسم : تنظيم ضغط الدم – تنظيم مستوى السكر والأنسولين – الحدّ من الالتهابات – تحسين وظيفة جهاز المناعة.

علاوة على هذا، تستطيعون بمساعدة النقطة Zu San Li أن : تحسنوا الهضم – تعالجوا أمراض الجهاز الهضمي – تعالجوا آثار الجلطات الدماغية.

تدليك هذه النقطة يساعدكم على اكتساب الثقة لتجاوز الضغط النفسي والتوتر والحصول على السلام الداخلي. تدليك هذه النقطة يمكن أن يشفي أمراضاً عديدة بما فيها العجز الجنسي، الحازوقة، الإمساك، التهاب المعدة وسلس البول.

بما أن تدليكها يقوي جهاز المناعة، فسنكتسب صحة حديدية لفترة طويلة من الزمن. من الأفضل أن نقوم بهذا التدليك صباحاً قبل الفطور، 9 مرات في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة على كل ساق، بالتناوب بين الساقين. هذا ما يستغرق 10 دقائق. قبل أن تبدأوا بممارسة هذا التمرين، استرخوا.

هدئوا تنفسكم وركزوا على أماكن المشاكل. ادخلوا في حالة من الصفاء والانسجام قبل أن تبدأوا عملية الشفاء.

هذا التدليك له تأثير محفز. تستطيعون أن تدلكوا أنفسكم بأصابعكم أو مع أي نوع من الحبوب ( أرز، شوفان، قمح روسي، الخ ). يمكنكم أيضاً أن تضعوا على هذه النقطة حص ثوم مقطع إلى قطعتين وأن تتركوه لمدة ساعة إلى ساعتين ( حتى يصبح الجلد أحمر ). دلكوا هذه النقطة يومياً في المساء لتفقدوا 400 – 500 غرام أسبوعياً. لكن لا تدلكوا قبل النوم مباشرة لأن هذا يمكن أن يسبب الأرق. إذن قبل الفطور، دلكوا هذه النقطة على كل ساق، في اتجاه عقارب الساعة، حتى تحسنوا االنشاط العام والذاكرة ووظائف الجهاز الهضمي وجهاز الدورة الدموية. بعد الفطور، قوموا بهذا التدليك بالتزامن على الساقين، وهذا ما يعطي تأثيراً مضاداً للضغط النفسي، ويحد من العصبية والتهيج ومن أوجاع الرأس ومشاكل النوم. في المساء دلكوا باتجاه عقارب الساعة، بالتناوب بين كلتي الساقين، لتنشيط عملية الأيض وفقدان الوزن.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

6 أمراض يعالجها الثوم.. اكتشفها

لا شك أن للثوم العديد من الفوائد الصحية المهمة لصحة وسلامة الإنسان، حيث إنه يعتبر من الأطعمة المتعددة الفوائد التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض التي قد تصيب الفرد.

تتعدد أصناف وأنواع الثوم المزروع، تأخذ الأصناف أسماء المناطق المنتجة لها، لكن يبقى الثوم علاجا فعالا لإنقاذ الإنسان من كثير من المشاكل الصحية الصعبة.

والثوم له دور بارز في المساهمة في علاج العديد من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين العديد من الأشخاص، وذلك نظرا لاحتوائه وغناه بالأليسين، وهو مضاد حيوي طبيعي مقاوم للبكتيريا والفيروسات والفطريات وهو أيضًا مضاد للأكسدة.

والدراسات الحديثة أكدت على أهمية دور الثوم الكبير في علاج ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم ومشاكل الجهاز التنفسي وعسر الهضم وضغط الدم، فضلا عن دوره في مقاومة السرطان عن طريق تحسين مناعة الجسم، إلى جانب دوره في إبطاء نمو الخلايا السرطانية، وهو أيضًا مفيد للقولون حيث تناولت العديد من الدراسات فوائده في التهاب المعدة حيث إنه مطهر ممتاز، كما أنه منشط للكبد.

وينصح بعدم تناول الثوم بشكل خام لزيادة معدل امتصاص الأليسين في الأمعاء.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

7 فوائد صحية لتناول عصير الطماطم يوميا

 عصير الطماطم بعد احد اشهر عصائر الخضروات المستساغة والتي تحتوي على العديد من الفوائد للجسهم فهي تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة التي تقيك العديد من الأمراض وتساعدك في الحصول على بشرة مثالية حتى أن عمل كمادات من عصير الطماطم على البشرة يحسنها ويساعدك على التخلص من الحبوب والبثور السوداء.

ينصح خبراء التغذية بتناول كوب عصير طماطم يوميا لضمان صحة أفضل، إليك أهم فوائد عصير الطماطم للجسم :

تساعد على عمل القولون بكفاءة وتقيك من فرص الإصابة بسرطان القولون.

كما تساعد مادة اللايكوبين في الوقاية من سرطان البنكرياس. يستخدم كمهضم رائع فالطماطم تحتوي على العديد من الألياف الطبيعية مما يسهل من عملية الهضم ويمنع الانتفاخ وشربه باستمرار امر مفيد لمن يعانون من مشاكل القولون.

يقلل من نسب الكوليسترول في الدم فالألياف الغذائية والمعادن الموجودة بالطماطم تخلص الجسم من الكوليسترول الضار.

يقلل نسب الإصابة بجلطات الدم.

يساعد على التقليل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب المختلفة.

مفيد للعظام فالطماطم تحتوي على نسب عالية من فيتامين K والذي يساعد العظام على امتصاص الكالسيوم من الغذاء.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

عشرة أخطاء شائعة حول موانع الحمل

 توجد الكثير من وسائل منع الحمل، لكن هناك اعتقادات وأخطاء شائعة مرتبطة باستخدام هذه الوسائل، مما يوقع الكثير من النساء في حمل غير مرغوب فيه، ومن هذه الأخطاء التي أوردها موقع غيزوندهايتستيبز الألماني المتخصص في الشؤون الصحية:

1. الحبوب هي الأنجع والأكثر أماناً: لكن الحقيقة هي أنه يمكن أن تفشل الحبوب في منع الحمل، مثلاً حال نسيان تناولها في أحد الأيام، أو في حال مخالفة التعليمات الخاصة بها.

وهنا يمكن للنساء استخدام الـ"كبسولة الإمبلانون" أو اللولب كبديل للحبوب.

2. التقيد بأخذ الحبوب في الوقت المناسب غير مهم: أكدت التجارب أن نسيان تناول الحبوب في أحد أيام الأسبوع الأول أو بداية الأسبوع الثاني بعد الدورة الشهرية يمكن أن يتسبب في الحمل.

وينصح الخبراء بالتقيد بتناول الحبوب يومياً. وفي حال نفاذها يلزم استعمال الواقي الذكري.

3. الحمل لا يحصل أثناء الدورة الشهرية: حتى في فترة الدورة الدموية فإن الحمل يمكن أن يحدث، لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى لفترة طويلة في مهبل المرأة إلى فترة نشوء بويضة جديدة.

4. المضادات الحيوية لا تؤثر على مفعول حبوب منع الحمل: الواقع أن المضادات الحيوية تبقى نشطة داخل الجسم لمدة طويلة، وهو ما يمكن أن يقضي على مفعول حبوب منع الحمل.

5. الرضاعة تمنع الحمل: كان الرجال في السابق يمتنعون عن ممارسة الجنس بعد الولادة عندما تكون المرأة في فترة إرضاع، ما جعل بعض النساء يعتقد أن سبب عدم الحمل هو الرضاعة، والحقيقة هي أن عدم ممارسة الجنس هو سبب عدم الحمل.

6. السدائد القطنية (تامبونه) تمنع الحمل؟ هناك من يستعمل السدائد القطنية التي تمنع وصول الحيوانات المنوية إلى المهبل. وقد أكدت التجارب أنها غير فعالة مئة بالمئة، كما أنها يمكن أن تتسبب في التهابات خطيرة في المهبل.

7. القذف خارج الرحم فعال دائماً: هناك من الرجال من لا يستعمل الواقي الذكري ويكتفي بالقذف الخارجي، لكن التجارب بينت أن الحيوانات المنوية يمكن أن تتسرب أثناء الممارسة الجنسية قبل الوصول إلى الرعشة الكبرى.

8. وسائل منع الحمل الهرمونية مفيدة: تلجأ بعض النساء إلى استخدام هرمونات صناعية مركبة توقف عملية الإباضة، غير أنها ليست فعالة مئة بالمئة ولها تأثيرات جانبية مضرة.

9. أسبوع راحة بعد نفاذ علبة الحبوب: هناك بعض النساء من يأخذن أسبوعاً من الراحة من تناول حبوب منع الحمل بعد نفاذ علبتها. لكن ممارسة الجنس في هذه الفترة قد تتسبب في الحمل، حتى بعد مواصلة تناولها فيما بعد.

10. الواقي الذكر يمنع انتقال الأمراض: تنتقل العديد من الأمراض من شخص لآخر عبر ممارسة الجنس، كما هو حال مرض السيدا. التجارب أظهرت أن استعمال الواقي الذكري جيد لكن لا يضمن عدم انتقال الأمراض أو الحمل بشكل تانم.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

للتوقف عن تناول المأكولات الغنية بالسكر كثير من الفوائد الصحية، إليك بعضاً منها..

ما يحصل لك عندما تتوقف عن تناول السكر 

للتوقف عن تناول المأكولات الغنية بالسكر كثير من الفوائد الصحية، إليك بعضاً منها وفق باحثي موقع prevention:

• تنخفض نسبة وفاتك من أمراض القلب والأوعية الدموية: إذ أنّ إضافة السكر يؤدي إلى ارتفاع مستوى الأنسولين، مما يثير الجهاز العصبي ويرفع من ضغط الدم ويزيد في نبضات القلب. فبعد التوقف عن تناول السكر بعشرة أيّام، ستشهد انخفاضاً بنسبة الكوليسترول السيّئ أو الـ LDL بنسبة 10%، في حين سينخفض التريغليسيريد بنسبة 20% و30%.

• اختفاء الحبوب: يعتبر السكر مادة تسبب الالتهاب الذي يتجلى عبر ظهور حبّ الشباب. فإذا أردت التخلّص منها، ليس عليك سوى الامتناع عن شرب المشروبات الغازية لأنها تثير الالتهاب بنسبة 87% وعن تناول الأطعمة الغنية بالسكر.
• الوقاية من السكري: إنّ تناول الكثير من السكر يسبب تشكل الرواسب الدهنية حول الكبد، مما يساهم في مقاومة الأنسولين ويقوّض وظيفة البنكرياس الذي يساعد على تحقيق التوازن في الأنسولين.
• الضحك من جديد: يذكر الباحثون في موقع prevention أنّ السكر يؤثر سلباً في مزاج الإنسان، وكذلك دراسة من جامعة كولومبيا نشرت في الـ American Journal Of Clinical أنّ النساء اللواتي يتناولن نظاماً غذائياً غنياً بالسكر معرّضات للقلق وتقلّب المزاج.

• ستنام في الوقت المناسب: يساعد تناول السكر على إفراز هرمون الكورتيزول والذي يتعارض مع النوم. كما قد يشعر الفرد كذلك بالحاجة إلى النوم في منتصف اليوم. التوقف، إذاً، عن تناول السكر يجعلك تنام في الوقت المناسب.

• ستخسر الوزن: إن التوقف عن تناول السكر والتخلّي عن السعرات الحرارية التي تحتوي عليها هذه الأطعمة، واستبدالها بأخرى أكثر صحية، يجعلك تخسر الوزن الناجم عن السكر.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

ضعوا هذا تحت لسانكم قبل النوم واكتشفوا النتائج المذهلة صباحا!

الجمع بين السكر والملح هي تركيبة نادراً ما تستعمل، ولكن إذا كان لديك مشاكل في النوم، فهي قد تكون مفيدة جدا.

 

 هذان المكونان يصبحان مؤذيين إذا استهلكا بشكل مفرط، ولكن إذا استعملتهما باعتدال، فسوف تستفيد من حسناتهما على المستوى الصحي، وذلك في تقوية المناعة والتخلص من أوجاع الرأس ومن القلق.
السكر والملح يلعبان دوراً في محاربة الضغط النفسي لأنهما يرفعان مستوى السيروتونين في الجسم.

المكونات:

- ملعقة صغيرة من ملح البحر

- 5 ملاعق صغيرة من السكر البني

يجب أن تكون النسبة دائماً بين هذين المكونين 1 إلى 5.

امزجوا المكونين معاً. احفظوا المزيج في مرطبان زجاجي نظيف

طريقة الاستعمال:

خذوا قليلاً من هذا المزيج وضعوه تحت لسانكم قبل أن تناموا. سيذوب بسرعة.

الصوديوم الذي يحتويه الملح يحسن التنفس الخليوي وكذلك إنتاج الطاقة. الجلوكوز الموجود في السكر يؤمن الطاقة للخلايا.

هذان العنصران مفيدان جداً في التخفيف من الضغط النفسي الذي يسبب خللاً في عملية الأيض لديك ويجعلك عاجزاً عن الاسترخاء ليلاً.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

بالفيديو كيف توقف السيارة في حال تعطلت المكابح عند السير بسرعة..!

كيف توقف السيارة في حال تعطلت المكابح عند السير بسرعة..شارك الفيديو فقد تنقذ حياة شخص ما! 

 

 فيديو

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

مرضى"الروماتيزم" يتسابقون للردم في رمال بريزينة في عز الحر

شعارهم "سال المجرّب ولا تسال الطبيب" 

تشهد منطقة خلاف ببلدية بريزينة، هذه الأيام توافدا غير مسبوق لطالبي العلاج بالردم في الرمل الساخن، فبالرغم من الحرّ الشديد الذي تشهده منطقة بريزينة ككل بحكم مناخها شبه الصحراوي، إلاّ أنّ ذلك لم يمنع طالبي العلاج بالردم من شدّ الرّحال فرادى وجماعات، من أجل العلاج من مختلف الأمراض التي لها علاقة بالبرد وبخاصة عند الشيوخ وكبار السنّ من المصابين بمرض الروماتيزم.

وحسب الشيخ "ب" أحد ممتهني العلاج بالردم، فإن هذه الأيام الحارة، هي الفترة المناسبة للردم بالرمل الساخن، حيث يشترط في البداية وقبل الشروع في حصص الردم، والتي تختلف من شخص لآخر، حسب حالته وقدرته على التحمل ولا يشرع في حصص الردم، إلا بعد التأكد من أن حالته الصحية جيدة وغير مصاب بالضغط أو مرض القلب، ليتم بعدها الشروع في اختيار المكان المناسب، لأن من شروط رمال الردم أن تكون بها ذرات كهرومغناطيسية تتفاعل مع أشعة الشمس البنفسجية لتساعد على إخراج الرطوبة من جسم المريض وتدوم مدة الردم من ثلاثة إلى سبعة أيام، حسب طبيعة المرض، كما تختلف فترة القيام بحصة الردم بين فترة الذروة وما بعد الظهيرة، وما بعد العصر، حيث يتم ردم كافة أجزاء الجسم مع الإبقاء على الرأس تحت مظلة ويتم تزويده بالماء الشروب، شريطة ألا يكون شديد البرودة، وبعد الانتهاء من حصة الردم يقدم له شراب ساخن عادة ما يكون كوب من الأزير ويتناول بعدها طبق الحريرة بنبتة القرطوفة الغنية بالمواد الطبية الطبيعية، ويتبع المصاب بأمراض البرد والروماتيزم، برنامجا غذائيا كاملا ومتوازنا طوال أيام العلاج.

مجرّبو العلاج بطريقة الردم بالرمال الساخنة تحدثوا لـ"الشروق"، عن فعاليته على الأقل، من خلال التجربة التي قاموا بها، حيث كشف لنا السيد "ق. طاهري"، بأن حالة جسمه الصحية، قد تحسنت منذ أن داوم خلال الخمس سنوات الفارطة على الردم بصحراء بريزينة المعروفة بغنى رمالها الذهبية وقربها من مقرّ سكناه، وهو يعتزم التنقل هذه السنة إلى مخيم تاغيت للردم والتخلص من جملة أمراض باطنية، حسب ما نصحه به مجربون، أما الطبيب سعيدي وهو من المهتمين بالطب البديل فقال إنه لا توجد دراسات علمية حول تقنية العلاج بالردم من أمراض الجلد أو الروماتيزم بالطريقة المعمول بها داخل المجتمع الجزائري، كما هو الشأن بالعلاج المعدني، حيث يستعمل الرمل للعلاج من مختلف إصابات العظام وهو مقوي لبنية الجسم.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

هذه هي حيل الموالين لتسمين كبش العيد

حقن بمواد كيماوية وأعلاف ممزوجة بالأدوية

 

 يعود الحديث في كل مرة، ومع اقتراب عيد الأضحى المبارك عن كبش العيد، وإن كان المواطن الجزائري يعد العدة لشراء كبش العيد لإحياء السنة وبعث السعادة وسط أولاده بعد قيامه بادخار بعض المال، فإنه في الجانب الآخر يوجد البائع المختص في بيع رؤوس الأغنام من الأضاحي، وهنا نقصد الموالين وكذا المربين الذين يكونون قد دخلوا في عملية تحضير الأضاحي من الكباش وتسمينها.

على اختلاف مناطق الوطن، يبقى العامل المشترك بين الموالين في مختلف ربوع الوطن، هو إدخال الأضاحي إلى الزريبة ومنعها من الخروج لمدة تفوق الشهرين، حيث يمنع عنها الرعي خارج الزريبة، على عكس الأغنام غير المعنية بالبيع في عيد الأضحى والتي تبقى ترعى خارجا، ولا يختلف اثنان في أن الأغنام المقصودة لدى الجميع خاصة العاصمة، هي أغنام ثلاث ولايات وهي الأغواط، الجلفة والمسيلة والتي تحتل المراتب الأولى وطنيا فيما يخص حجم قطعان الأغنام وعدد رؤوسها، لكن لبعض الموالين الباحثين عن الربح السريع رأي آخر، فهم لا يهمهم إن كانوا غشوا أو باعوا أغناما زورا.

ولعل أهم الطرق المتبعة في تسمين الأغنام هي استعمال السكر والحليب وهي الطريقة المتداولة، حيث يتم وضع الأغنام في الزريبة، ويتم إطعامها بعض الأعلاف يضاف إليها السكر والحليب حيث لا ينقضي شهر ونصف حتى يصبح الكبش ببنية مرفولوجية كبيرة وهو ما يجعل مبلغ بيعه غاليا جدا، بالإضافة إلى طريقة أخرى وهي إطعام كباش العيد بالدواء المخصص لتسمين الدجاج، حيث ينجذب المشتري إليه، بمجرد رؤيته لاسيما مع ما يميزه من نظافة للصوف، ولا يجد الموال حرجا في بيعه.

وإلى ولايات أخرى من الوطن والتي يعتمد فيها الموالون على حقن الكباش بمواد كيماوية، فيما يبقى خيار علف الكباش بحليب البقر و"الصوجا" موجودا أمام عديمي الضمير. وغالبا ما يجد المواطن الذي يكون ضحية الموالين الغشاشين، كبشه يحتوي على كمية كبيرة من الشحوم بسبب المواد التي أدخلت في تغذيته والتي استعملها الموالون في سبيل تسمين أغنامهم وغاية واحدة هي الربح السريع ولو على حساب صحة وجيب المواطن، الذي فكر في تطبيق السنة وإدخال البهجة لأسرته الكبيرة أو الصغيرة، ووفى بسنة إبراهيم عليه السلام.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

العجز الجنسي عند الرجال: أسبابه وعلاجه

 تشهد سوق الجنس نموا مستمرا بفرنسا، وذلك لاهتمام الفرنسيين بحياتهم الجنسية والحفاظ على حيويتها. ومع ذلك فقد ظهرت في السنوات الأخيرة الكثير من الأمراض المتعلقة بالجنس، لعل أكثرها انتشارا هو العجز الجنسي عند الرجال. فماهو العجز الجنسي، أسبابه وكيف يمكننا معالجته؟

ماهو العجز الجنسي عند الرجال؟

العجز الجنسي حسب اختصاصي الجنس الدكتور كمال جراد، هو عدم القدرة على القيام بعلاقة جنسية كاملة في أي مرحلة من مراحل السلوك الجنسي بسبب عدم وجود رغبة جنسية أو عدم القدرة على الانتصاب.

أما حسب اختصاصي الأمراض التناسلية، فإن تعريف العجز الجنسي يختلف نسبيا، فقد عرفه الدكتور فخر الدين عبيد وفقا لتعريف منظمة الصحة العالمية على أنه الصعوبة أو عدم القدرة كليا على انتصاب العضو الذكري، بما يكفي للقيام بعلاقة جنسية كاملة مع الشريك. ويمكن أن يحصل العجز عرضيا أو مرات عديدة أو أن يكون دائما.

وليس هناك سن معين لحصول حالة العجز لدى الرجل فكما يمكن أن يحصل في بداية حياته الجنسية في فترة شبابه، يمكن أن يحصل مع تقدم العمر خاصة بعد عقد الخمسين.

ما هي أسبابه؟

يمكن أن تكون أسباب العجز الجنسي عضوية أو نفسية، كما يمكن أن يجتمع العاملان النفسي والعضوي في بعض الحالات

1 – الأسباب العضوية: ولها مؤشرات كثيرة وهي

تصلب الشرايين : التي تصيب المدمنين على التدخين، والمصابين بارتفاع الكوليستيرول في الدم وبارتفاع ضغط الدم.

خلل هرموني: يتمثل في تقلص معدل هرمون التستيترون عند الرجل

القصور الكلوي: مرضى القصور الكلوي من أكثر الناس عرضة للعجز الجنسي

مرضى السكري: يواجهون المشكلة بنسبة 3 إلى 4 مرات أكثر من المعدل

أدوية خاصة : من الآثار الجانبية لبعض الأدوية عدم القدرة على الانتصاب عند الجماع خلل في الأعصاب: يكون بفعل ارتجاج في المخ، جلطة في المخ، أو في حالة أخرى مس عصب الانتصاب خلال عملية جراحية

2 – الأسباب النفسية:

ومن أهمها التخوف من عدم نجاح العلاقة الجنسية وفشلها والخوف من خيبة أمل الشريكة الاكتئاب، والخجل الشديد التعرض لصدمة نفسية شديدة أو لعنف جنسي في السابق، لا تزال آثاره حاضرة في نفسية الشخص.

فتور جنسي وانعدام الشهوة بين الطرفين بسبب الروتين أو ظهورعشيقة ما يجعل الرغبة في الشريكة مستحيلة. كما يمكن أن تتحكم عوامل أخرى في القدرة الجنسية عند الشخص كالتدخين، والإدمان على الكحول، تعاطي المخدرات، التعب والإرهاق.

بالإضافة إلى عامل مهم وهو السن: حيث تقل القدرة الجنسية للرجل مع تقدمه في السن، حيث يحتاج بعد سن الخمسين لوقت أكثر للمداعبة التي تسبق العملية الجنسية لحصول انتصاب قادر على إتمام العلاقة الجنسية.

ما هو علاج العجز الجنسي؟

تختلف طرق العلاج باختلاف تشخيص أسباب العجز الجنسي عند كل شخص. فإذا كان سبب العجز الجنسي عضويا فإن العلاج يكون على يد اختصاصي الأمراض التناسلية وإن كان نفسيا فيكون العلاج من اختصاص طبيب نفسي أو اختصاصي في الجنس.

1-دور اختصاصي الأمراض التناسلية: إذا تأكد الطبيب من أن حالة العجز عضوية بالأساس، ويعيش المريض بالمقابل حياة زوجية ونفسية مستقرة، فإنه يبدأ بمعالجة المشكل العضوي، من خلال أدوية ومنشطات جنسية، تباع في الصيدليات والمراكز الطبية كالفياغرا، ولافيترا.. ليصل كحل أخير لعملية جراحية يتم خلالها زراعة جهاز انتصاب اصطناعي.

وعن ذلك يقول الدكتور فخر الدين عبيد اختصاصي الأمراض التناسلية "العلاج يختلف حسب سبب حالة العجز الجنسي، فإن كان شخصا تجاوز الخمسين من عمره فإنه يعود غالبا لنقص هرمونات التستيتيرون، وفي هذه الحالة يتم حقن الهرمون للشخص المريض وإن كان شابا فيتم وصف الفياغرا لربح الوقت وكي لا تتأثر علاقة المريض بشريكه".

ويمكن أن يتم اللجوء أيضا لاستعمال مرهم للعضو الجنسي الذكري للمساعدة على الانتصاب والذي ليس له آثار جانبية كالأدوية أو استخدام لقاح المنشطات مباشرة عليه.

وفي حال فشل هذه العقاقير يتم حقن العضو مباشرة بالمنشطات لينتصب خلال العلاقة الجنسية.

أما في مراحل أخرى إذا لم يتجاوب المريض مع هذه الأدوية فإنه يتم اللجوء لأجهزة علاجية "كالفاكيوم" وهو جهاز تفريغ الهواء يساعد بطريقة ميكانيكية على سحب الدم داخل القضيب وبذلك انتصابه. وفي مرحلة أخيرة يلجأ الطبيب للعملية الجراحية لزراعة جهاز الانتصاب الاصطناعي داخل العضو الذكري وهناك نوعان منها: زراعة دعامة السليكون داخل القضيب وهي الأقل جمالية، وثانيا يمكن زراعة المضخة وهي آلية يتم وضعها بين الخصيتين في كيس الصفن.

ورغم أن هذه العمليات مكلفة قد تتعدى تكلفتها الـ5000 يورو إلا أن نجاحها غير مضمون وممكن أن تتسبب في تعفن جرثومي حسب ما أكد الدكتور فخر الدين عبيد.

2-دور الطبيب النفسي أو الاختصاصي الجنسي: يمكن للاختصاصي الجنسي أن يقترح على المريض طرق معالجة مختلفة منها نصائح بسيطة أو حصص معالجة نفسية طويلة الأمد، أو وصف أدوية مناسبة ويمكن للاختصاصي أن يجمع بين الشريكين في حصص المعالجة النفسية للبحث في الأسباب النفسية التي يمكن أن تكون سببا في حالة العجز.

وقد أكد الدكتور جورج بريفال، اختصاصي في الجنس، أن العوامل النفسية ومشاكل المجتمع العصري هي من أهم أسباب ظاهرة العجز الجنسي.

ومن أهم الطرق التي يعتمد عليها الطبيب النفسي أو الاختصاصي الجنسي، في معالجته للعجز الجنسي هو تغيير نمط عيش الزوجين. فحسب الطبيب جورج بريفال فإن المجتمع المعاصر وسرعته عامل أساسي في ظهور هذه الحالات وتفاقمها في السنوات الأخيرة، وبالتالي يجب على الإنسان الابتعاد عن الضغط الاجتماعي والعائلي والتعود على أخذ متسع من الوقت في عمله وفي شؤونه اليومية وترك وقت لحياته العاطفية والجنسية.

كما يجب على الشخص أن تكون له ثقة في نفسه حتى مع المرأة المعاصرة المهيمنة والتي تطالب دوما بإشباع رغبتها الجنسية.

كما ينصح الطبيب مرضاه بترك التدخين والكحول نهائيا أفكار خاطئة عن القدرة الجنسية تنتشر بعض الأفكار الخاطئة وسط الكثير من الأشخاص حول بعض الأطعمة التي تزيد من القدرة الجنسية عند الرجل.

حيث نفى الدكتور جورج بريفال أن تكون هناك علاقة بين القدرة الجنسية وتناول بعض الأطعمة (كالفواكه الجافة، الثوم، العسل، حبوب الحلبة...).

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد

حذاري.. شوارمة تقتل الجزائريين!!

وزارة التجارة تحقق 

كشفت مصادر مطلعة من وزارة التجارة، عن تحقيقات معمقة شرعت فيها مصالح وزارة التجارة على مستوى بعض ولايات الشرق الجزائري، بخصوص قيام بعض الممونين بإدخال شوارمة جاهزة، أضحت تباع على مستوى بعض المحلات وثبت أنها لا تحترم معايير السلامة الصحية، وهي الحادثة التي تثير في القوت الراهن ضجة كبيرة بقطاع التجارة، لاسيما بعد حادثة الكاشير وما أثارته من جدل واسع.. مصادر الراصد قالت إن التحقيقات طالت لحد الساعة مستوردين اثنين من سطيف وقسنطينة ومجموعة أخرى من باعة الجملة، في وقت لم يتم الإعلان عن الكمية التي تم حجزها من هذه الشوارمة.

القراءة من المصدر

إقرأ المزيد